Swim
Zwemmen bij Rotterdam Centrum
Duik het water in in ons verwarmde binnenzwembad – het hele jaar door open, of je nu komt voor een energieboost of een gerichte training, weer of geen weer.
Toe aan ontspanning? Glijd dan onze serene spa naast het zwembad in, compleet met sauna en rustgevende stoomcabine – de perfecte reset voor lichaam en geest.
Duik het water in in ons verwarmde binnenzwembad – het hele jaar door open, of je nu komt voor een energieboost of een gerichte training, weer of geen weer. Toe aan ontspanning? Glijd dan onze serene spa naast het zwembad in, compleet met sauna en rustgevende stoomcabine – de perfecte reset voor lichaam en geest.
Neem een duik
Swim a few gentle lengths or dive into an energising aqua aerobics class — the choice is yours.
Je krijgt toegang tot:
Verwarmd binnenbad van 20 meter
Zwemlessen voor kinderen
Aqua-workouts
Ontdek ons binnenbad
Met een verwarmd binnenbad, een spetterbad voor de kids en volop aqua-lessen krijg je bij David Lloyd Amsterdam het hele gezin het water in.
Spa aan het zwembad
Ontdek een oase van rust in onze Spa. Stap binnen in een kalme omgeving die is ontworpen om je te helpen vertragen, opladen en je balans terug te vinden. Laat de warmte van de sauna je hoofd tot rust brengen en spanning loslaten, en ontspan daarna in de stoomcabine terwijl de stress van je af glijdt.
Tussen momenten van stilte en diepe ontspanning door, vertrek je weer fris, in balans en klaar voor de rest van je dag.
Verwarmd binnenzwembad
Kom helemaal tot rust in ons verwarmde 20-meter binnenzwembad – de perfecte plek om even te ontsnappen, het hele jaar door. Of je nu baantjes trekt voor je conditie of gewoon wilt ontspannen na een lange dag, de constante warmte zorgt altijd voor comfort.
Zwemlessen voor volwassenen
Zwemmen is een waardevolle vaardigheid op elke leeftijd – en bij David Lloyd Rotterdam Centrum bieden we zwemlessen voor volwassenen aan die je helpen om zelfvertrouwen op te bouwen en te genieten van het water. Of je nu de basis leert of je techniek wilt verfijnen, onze deskundige instructeurs geven persoonlijke begeleiding in een motiverende en ondersteunende omgeving.
Er zijn lessen voor elk niveau – van beginners die hun eerste slagen maken tot zwemmers die hun stijl willen verbeteren. Zo voel je je snel zekerder in het water en haal je nog meer uit je lidmaatschap.
Aquafitnesslessen
Onze low-impact aquarobicslessen zijn een geweldige manier om kracht en conditie op te bouwen, nieuwe contacten te leggen in en buiten het zwembad en je training nieuw leven in te blazen.
Onder leiding van een ervaren instructeur krijg je een full-body workout met een combinatie van cardio- en krachtoefeningen. Je hoeft geen sterke zwemmer te zijn: tijdens de les kun je altijd de bodem van het zwembad raken terwijl je springt, trapt en uitvalspassen maakt.